お引っ越し
はじめて、ひとりでお引っ越しをしました。
荷造りをするのは初めてで、荷解きは疲れてひとに手伝ってもらいました。
読書どころか、お茶を飲む暇もなかったけれど、いまはやっと落ち着いています。
この平安が、なるたけ長くつづきますように。
最近、引っ越しとともに届いたリングフィット・アドベンチャーで遊んでいます。
運動負荷が調整できたり、脈拍が測れたり、タイマー機能で遊ぶ時間を通知してもらえたりするので、楽しいしとっても便利でした。
辛い運動ほど攻撃力が高いのは、ほんとうに良くできてるな〜と思います。
でも、ねむり的にいちばん嬉しかったのが、ながらモードの存在！
リングコンさえあれば、Switch本体の電源をつけていなくても、ラジオや読書の片手間でトレーニングできるのでとってもうれしい！
しかも、それがゲーム中のポイントに変えられたりして、ちょっと遊ぶのに有利になるのもモチベーションに繋がっています。
未来のねむりは、ちゃんと運動してますか？
もしかして、まだリングフィットしてる？ それとも、ジムに通ったりとか？
おうちにステッパーとか置いてたりして！？
とにかく、健康でいてくれるとうれしいなあ。ご自愛してね。
レシピ
最近、寝るときにメディキュットを履くのにハマっています。
細くなった実感はないけれど、足の疲れ具合や回復スピードが全然ちがう（気がする）！
履いてるときの感覚も気持ち良すぎて、洗い替えと日中用のレギンスもAmazonでぽちり。
届くのが楽しみです。
最近、海外のお料理の本をよく読みます。
その中でもいちばんお気に入りがこのレシピ集です。
旧ソビエト連邦、旧ユーゴスラビア連邦、チェコや旧東ドイツなどの旧社会主義国の「労働者の在りし日の食卓」をテーマにしたレシピ集です。
どうして好きかというと、どのレシピも食材が日本でも手に入りやすく、作り方がシンプルなので、再現しやすいためです。
あとは、純粋においしい。手軽に作れておいしい。最高。
表紙がちょっと個性的ですが、カトラリーの紹介ページや、ストリートフードの特集ページも素敵なので、ぜひ機会があればご一読ください！
最近、お料理の宅配が流行ってます。“今”のねむりもたまに利用します。
未来のねむりは、宅配と手作りとどっちが多いのかな。
未来のお料理ってどんなのですか？ “今”のお料理とちがいますか？
ディストピア飯みたいなの食べてるのかな〜？
Perpetuum mobile
『黒執事』を一気読みしていました。
持ってるし、全巻ひと通り読んでるし、今やるべきことはお引っ越しの荷造りだし。
ていうか、年単位の積読もいっぱいあるし、確実にいま一番やらなくていいことだった。
完全に現実逃避です。ねむりはすぐそういうことをしてしまう……。
ねむりはニュースを見るのが苦手です。特に、テレビが大の苦手です。
チェックしないといけないとは思うのですが（これはCCCの読書問題に通ずる感情かも）、なにの前置きもなしに暴力的な事件の報道と出会ったとき、耐性がないので気が遠くなったり、咳が止まらなくなったりします。
どうぶつの赤ちゃんのニュースや開花情報などのたのしい情報は好きですし知りたいのですが、割合としてどうしても小さいので、なかなか辛いです。
ここ数ヶ月は朝に1回だけ、5分程度のラジオで確認するようにしています。
映像や写真がないので刺激が減りますし、それくらいの時間なら好きな音楽をバックにうっすら流しながら聞いたら、なんとか耐えられます。
世間から取り残されてしまうのではないかという不安も少しありますが、悲しみや発作の頻度は格段に下がったので、今のところは快適です。
あとは、コミュニケーションにも少し役に立つことがわかりました。
ねむりがニュースを見ないことを知っている家族や友人から「〇〇って知ってる？」と声をかけてもらえたりするので、コミュニケーションのよいきっかけにもなっています。フィルターが何重にもかかった情報ですし、みんなが優しくてマイルドな表現を選んでくれているため、信憑性はなんともですが……。
未来のねむりもニュースは苦手ですか？
克服できていたらうれしいな、と“いま”のねむりは思っています。
